Reprendre le judo à 40 ans ?
C’est possible…
Suivez mon parcours vers la ceinture noire, étape par étape.
Mon journal de progression
Semaine #27 Journal d’entraînement – Travail Uke-mi
C’est une semaine un peu particulière avec une seule séance, mais elle a été suffisamment…
Semaine #26 Journal d’entraînement – Sous la chaleur
Les séances de cette semaine se sont déroulées sous une chaleur écrasante, avec un dojo…
#25 Journal d’entraînement – (re)apprendre Tai Otoshi
Cette semaine m’a rappelé à quel point le judo est un art de précision autant…
Le Judo et moi
Reprendre le judo à 43 ans, après 27 ans d’arrêt ? Ce n’est pas une décision prise à la légère, mais une envie profonde de reconnecter avec un sport qui m’a construit.
Le judo m’avait appris la discipline, la confiance, le respect. Aujourd’hui, il m’aide à retrouver souplesse, équilibre et énergie — à un moment de la vie où l’on cherche à rester actif autrement.
Cette reprise, c’est plus qu’un défi. C’est une histoire qui a commencé à 11 ans, dans un dojo du sud de la France… et qui continue aujourd’hui, sur un autre tatami, dans un autre pays…
